Yoga um den Köper zu entgiften? Ja das ist möglich. Mit gezielten Detox Yoga Übungen, kann man den Stoffwechsel anregen und dafür sorgen, dass Leber, Nieren und Verdauungsorgane aktiviert werden. Das ich Yoga liebe ist inzwischen ja kein Geheimnis mehr. Nach der 31 Tage Yoga Challenge und den Videos von Adriene habe ich nach einer neuen Herausforderung gesucht. Und hatte mehr Lust denn je, neue Yoga Richtungen auszuprobieren.
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31 Tage Yoga Challenge
Wie sehr man etwas vermisst hat, merkt man oft erst, wenn man es nach langer Zeit wieder einmal versucht. Genau so ging es mir vor wenigen Tagen mit dem Yoga. Bereits nach dem ersten Training war ich wieder genauso verliebt wie vor Jahren.